Softlens menjadi solusi bagi orang-orang yang ingin mengganti tampilan mata mereka tanpa harus menggunakan kacamata. Selain itu, penggunaan softlens juga lebih praktis dan nyaman dibandingkan kacamata. Namun, untuk menjaga kesehatan mata dan menghindari infeksi, Anda harus mengetahui cara merawat softlens yang benar. Berikut adalah panduan lengkapnya.
1. Cuci Tangan dengan Benar
Pertama-tama, pastikan tangan Anda bersih sebelum memegang softlens. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik. Pastikan tangan Anda benar-benar bersih dan kering sebelum menyentuh softlens.
Cara Mencuci Tangan yang Benar
Untuk mencuci tangan yang benar, lakukan langkah-langkah berikut:
- Basahi tangan dengan air mengalir
- Tuangkan sabun ke telapak tangan
- Gosokkan tangan satu sama lain hingga berbusa
- Gosokkan sabun ke seluruh bagian tangan, termasuk punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku
- Bilas tangan dengan air mengalir hingga bersih
- Keringkan tangan dengan handuk yang bersih atau kain yang disposable
2. Jangan Memakai Softlens Terlalu Lama
Softlens tidak boleh dipakai terlalu lama karena dapat menimbulkan iritasi dan infeksi pada mata. Sebaiknya, lepaskan softlens setiap 8-12 jam sekali. Jangan tidur dengan softlens dan hindari memakainya saat berenang atau mandi.
Cara Menjaga Softlens Tetap Basah
Agar softlens tetap basah selama dipakai, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut:
- Semburkan sedikit cairan softlens ke mata sebelum memasang softlens
- Gunakan tetes mata buatan (artificial tears) jika mata terasa kering saat memakai softlens
- Hindari memakai softlens saat berada di ruangan yang kering atau berangin
3. Bersihkan Softlens dengan Cairan Khusus
Jangan membersihkan softlens dengan air atau cairan sembarangan. Gunakan cairan khusus yang direkomendasikan oleh dokter atau optometris. Cairan ini membantu membersihkan dan merawat softlens agar tetap bersih dan nyaman dipakai.
Cara Membersihkan Softlens dengan Benar
Untuk membersihkan softlens dengan benar, lakukan langkah-langkah berikut:
- Cuci tangan dengan benar
- Lepaskan softlens dan letakkan di telapak tangan yang bersih
- Tuangkan sedikit cairan khusus pada softlens
- Gosok-gosokkan softlens dengan lembut selama 10-15 detik
- Bilas softlens dengan cairan khusus hingga bersih
- Letakkan softlens di tempat yang bersih dan kering
4. Jangan Gunakan Softlens yang Rusak atau Kotor
Jangan memakai softlens yang rusak atau kotor karena dapat menyebabkan iritasi, infeksi, dan kerusakan pada mata. Ganti softlens dengan yang baru jika sudah rusak atau sudah dipakai terlalu lama.
Cara Menyimpan Softlens dengan Benar
Agar softlens tetap bersih dan aman digunakan, Anda harus menyimpannya dengan benar. Lakukan langkah-langkah berikut:
- Cuci tangan dengan benar
- Lepaskan softlens dan bersihkan dengan cairan khusus
- Letakkan softlens pada tempat yang bersih dan kering
- Tuangkan sedikit cairan khusus pada tempat penyimpanan softlens
- Tutup tempat penyimpanan dan simpan di tempat yang kering dan bersih
5. Jangan Berbagi Softlens dengan Orang Lain
Jangan pernah berbagi softlens dengan orang lain karena dapat menimbulkan infeksi dan penularan penyakit. Setiap orang memiliki risiko infeksi yang berbeda-beda, sehingga tidak boleh memakai softlens orang lain.
Cara Mengatasi Infeksi Softlens
Jika Anda mengalami infeksi softlens, Anda harus segera menghubungi dokter spesialis mata. Gejala infeksi softlens antara lain mata merah, gatal, nyeri, dan penglihatan kabur. Dokter akan memberikan obat tetes mata antibiotik atau obat minum untuk mengatasi infeksi.
6. Bersihkan Lens Case Secara Berkala
Tempat penyimpanan softlens juga harus dibersihkan secara berkala agar tetap bersih dan aman digunakan. Bersihkan lens case setiap kali Anda mengganti softlens.
Cara Membersihkan Lens Case dengan Benar
Untuk membersihkan lens case dengan benar, lakukan langkah-langkah berikut:
- Cuci tangan dengan benar
- Bersihkan lens case dengan cairan khusus atau air bersih
- Keringkan lens case dengan handuk yang bersih atau kain yang disposable
- Ganti lens case setiap 3 bulan sekali
7. Hindari Menggunakan Produk Kosmetik yang Terlalu Banyak
Produk kosmetik seperti eyeliner, mascara, dan eyeshadow dapat mengandung bakteri dan kotoran yang dapat menyebabkan infeksi pada mata. Hindari menggunakan produk kosmetik yang terlalu banyak atau berlebihan.
Cara Menghindari Infeksi Mata akibat Produk Kosmetik
Untuk menghindari infeksi mata akibat produk kosmetik, lakukan langkah-langkah berikut:
- Gunakan produk kosmetik yang berkualitas
- Bersihkan alat makeup secara rutin
- Hindari berbagi alat makeup dengan orang lain
- Jangan gunakan produk kosmetik yang sudah kadaluarsa
8. Periksakan Mata Secara Berkala
Periksakan mata secara berkala ke dokter spesialis mata untuk memastikan kesehatan mata Anda. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang tepat untuk menjaga kesehatan mata Anda.
Berapa Sering Anda Harus Memeriksakan Mata?
Anda sebaiknya memeriksakan mata setiap 1-2 tahun sekali, terutama jika Anda sering memakai softlens atau memiliki keluhan pada mata.
9. Jangan Gunakan Softlens Saat Berada di Lingkungan yang Berdebu atau Beracun
Hindari memakai softlens saat berada di lingkungan yang berdebu atau beracun seperti saat membersihkan rumah atau menggunakan bahan kimia. Partikel debu atau gas beracun dapat menempel pada softlens dan menyebabkan infeksi atau iritasi pada mata.
Cara Merawat Mata Setelah Terkena Bahan Kimia
Jika mata Anda terkena bahan kimia, segera bilas mata dengan air mengalir selama minimal 15-20 menit. Jangan memakai softlens selama proses pencucian. Setelah itu, segera hubungi dokter spesialis mata untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
10. Hindari Menggunakan Softlens Saat Sakit Mata
Hindari memakai softlens saat Anda sakit mata atau mengalami infeksi mata. Hal ini dapat memperburuk kondisi dan mempercepat penyebaran infeksi pada mata.
Cara Merawat Mata yang Sedang Sakit
Jika mata Anda sedang sakit atau mengalami infeksi, lakukan langkah-langkah berikut:
- Istirahatkan mata Anda dengan menutup mata selama beberapa menit
- Kompres mata dengan kapas yang dibasahi air dingin atau teh chamomile yang sudah diseduh dan didinginkan
- Hindari memakai softlens selama proses penyembuhan
- Jangan memakai produk kosmetik pada mata yang sedang sakit
- Hubungi dokter spesialis mata jika gejala tidak membaik dalam 2-3 hari
Kesimpulan
Merawat softlens memang membutuhkan sedikit usaha, namun hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan menghindari infeksi. Pastikan Anda selalu mencuci tangan dengan benar sebelum memegang softlens, tidak memakai softlens terlalu lama, membersihkan softlens dengan cairan khusus, dan menyimpannya pada tempat yang bersih dan kering. Jangan pernah berbagi softlens dengan orang lain dan hindari menggunakan produk kosmetik yang terlalu banyak. Periksakan mata secara berkala ke dokter spesialis mata dan jangan memakai softlens saat sakit mata atau berada di lingkungan yang berdebu atau beracun.
FAQs
1. Apakah perlu membersihkan softlens setiap kali digunakan?
Ya, Anda harus membersihkan softlens setiap kali digunakan menggunakan cairan khusus.
2. Berapa lama softlens dapat dipakai?
Softlens dapat dipakai selama 8-12 jam sekali dan sebaiknya tidak dipakai saat tidur atau berenang.
3. Apa yang harus dilakukan jika softlens rusak atau kotor?
Jangan memakai softlens yang rusak atau kotor. Ganti softlens dengan yang baru.
4. Berapa sering Anda harus memeriksakan mata?
Anda sebaiknya memeriksakan mata setiap 1-2 tahun sekali atau jika memiliki keluhan pada mata.
5. Apakah boleh memakai softlens saat sakit mata?
Tidak, hindari memakai softlens saat sakit mata karena dapat memperburuk kondisi dan mempercepat penyebaran infeksi pada mata.